💡#HT文化靈修系列💡
想養成好習慣，卻老是半途而廢？🤷🏻♀️其實問題不在你身上，而是你的改變系統出了問題！以下的提示是教你不需要靠自制力，讓環境成為好習慣的幫手。
讓提示顯而易見✨
//行為往往會把物品和情境連接，所以你要設計身處的環境，讓好習慣的提示顯而易見。
一個空間 一個用途🎮📖🛌
//把習慣連接到一個新的環境，避免其他不相關的提示有抵觸。 例如：如果不能外出，你可以為家裡的空間重新定義為工作、閱讀、運動，娛樂的空間。
▫️盡可能不要共用！若想練習結他的話，就把它放出來，在家創造一個練習結他的小角落。
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